Большинство из нас хотят заняться бегом, но никак не могут вознамериться, сделать это. То времени нет, то травмы или что то болит, то не нашлось места, где бегать. Но это все на уровне отговорок. При постановке определенной цели – начать бегать завтра, только четверть мы увидим на пробежке. А у остальных это событие «завтра» будет длится очень долго, если вообще наступит. И этому есть объяснение. Человеку затруднительно, просто так и взять начать бегать. Должен быть стимул, определенная цель, которую нужно достичь с помощью бега.
|